A Drenagem Linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático.
Nosso corpo tem uma rede complexa de vasos que circula fluidos pelo corpo, e a Drenagem Linfática faz com que esses fluidos circulem de forma mais acelerada.
A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa(fluido transparente, que impregna o corpo, que é produzido quando o sangue atravessa os vasos capilares e vaza para o corpo), ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. O procedimento melhora também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local.
Sim você pode fazer Drenagem Linfática na gravidez! A retenção de líquidos, é um problema comum na gravidez, e a drenagem é perfeita para reduzir esse incomodo. Ela ainda pode ajudar prevenir a celulite e as estrias que são comuns na gravidez, diminui bastante o inchaço corporal ao final do dia.
Os benefícios da Drenagem Linfática:
- Melhora de inchaço (edema);
- Durante a gravidez;
- Redução da retenção de líquido;
- Rejuvenesce a pele;
- Após cirurgia plástica;
- Lesões e traumatismos nos músculos, tendões ou articulações;
- Após a depilação em qualquer parte do corpo;
- Ativação da circulação sanguínea;
- Com o uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, como cortisona;
- Durante o período menstrual;
- Após qualquer cirurgia;
- Relaxamento corporal;
- Devido ao consumo excessivo de sal e pouca ingestão de água;
- Celulite;
No caso da celulite, os resultados dependem de uma série de fatores, como alimentação, tabagismo, estresse, e do grau da celulite, é preciso antes mudar os hábitos que causam a retenção de líquidos. Em quadros mais avançados, são necessárias mais sessões de drenagem linfática para que sejam vistos os resultados.